Home Archive by category স্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

স্বাস্থ্য বার্তা

ঘরে বানান চুলের কন্ডিশনার

শ্যাম্পু কারার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল নরম ও ঝকঝকে থাকে।এছাড়া কন্ডিশনার চুলের পি এইচ ব্যালান্সকে ঠিক রাখে। সাধারণত বাজার থেকে কিনে আমরা কন্ডিশনার ব্যবহার করি। আপনি জানেন কি চাইলে ঘরেই বানাতে পারেন কন্ডিশনার । রান্নাঘরের খুব সহজ কিছু উপাদান ব্যবহার করে বানাতে পারেন চুলের কন্ডিশনার।আসুন
স্বাস্থ্য বার্তা

চোখ ভাল রাখতে জরুরি পর্যাপ্ত ঘুমও

কথাতেই আছে— সুন্দর মুখের জয় সর্বত্র। কিন্তু সুন্দর চোখের কদরও কম নয়। কাজল নয়না হরিণী থেকে ‘যব সে তেরে নয়না…’— কাব্যে, সঙ্গীতে চোখের জয়জয়কার। চোখই মনের আয়না। কিন্তু আয়নার মতো ঝকঝকে রাখতে চোখেরও নিয়মিত পরিচর্যা দরকার। সামান্য ঘরোয়া কিছু টোটকা আর নিয়মিত চিকিত্সকের কাছে পরীক্ষা করালেই অমূল্য চোখের জ্যোতি ও সৌন্দর্য বাড়তে পারে অনায়াসেই। সারা […]
স্বাস্থ্য বার্তা

সালাদ খেলে কি ওজন কমে ?

ওজন কমাতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। তবে সালাদ খেলেও কিন্তু ওজন কমে এই বিষয়টি জানেন না অনেকে।   শসা, টমেটো, গাজর, পেঁয়াজ, তরমুজ, আঙ্গুর, আম, স্ট্রবেরি দিয়ে সালাদ খেতে পারেন। সাধারণত দুপুরের খাবারে সালাদ খাওয়া শরীরের জন্য বেশি উপকারী। সালাদ ফাইবারের ভালো উৎস, এতে হজমশক্তি বাড়ে। এতে করে প্রতি বছর অন্তত আট পাউন্ড […]
স্বাস্থ্য বার্তা

শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে যে জিনিস জানা জরুরি

আপনি জানেন কি শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশের ক্ষেত্রে তিনটি বিষয় জানা অত্যন্ত জরুরি। অনেক বাবা-মা হয় তো জানেন না শিশুর মেধা বিকাশের ক্ষেত্রে কোনো তিনটি জিনিস জানা জরুরি। আপনি হয় তো জানেন শিশুর শারীরিক বিকাশের জন্য ঠিক কতটা পুষ্টির প্রয়োজন। কিন্তু আপনি কি এটি জানেন যে, কোন শিশুর প্রাথমিক বছরগুলোতে, তার মস্তিষ্কের সব থেকে দ্রুত বিকাশ […]
স্বাস্থ্য বার্তা

পপুলার ডায়াগনস্টিককে ২৫ লাখ টাকা জরিমানা

সারওয়ার আলম জানান, ডায়াগনস্টিক সেন্টারটির ল্যাব ও স্টোররুমে অভিযান চালিয়ে বিপুল পরিমাণে রি-এজেন্ট পাওয়া যায়। যেগুলোর মেয়াদ ২০১৬ সাল বা ২০১৭ সালে শেষ হয়েছে। রি-এজেন্ট মেয়াদোত্তীর্ণ হলে টেস্টে সঠিক রিপোর্ট নাও আসতে পারে। ভুল রিপোর্টের কারণে ভুল চিকিৎসা হতে পারে। ভোক্তার সঙ্গে এমন প্রতারণার কারণে প্রতিষ্ঠানটিকে ২৫ লাখ টাকা জরিমানা করা হয় বলেও জানান তিনি। […]
স্বাস্থ্য বার্তা

৮০ শতাংশ কলেরা ছড়ায় পারিবারিকভাবে

অধিক রোগের শহর ঢাকায় এই প্রথমবারের মতো কলেরার বিস্তার নিয়ে জেনোমিক গবেষণার পর তা জানিয়েছে আন্তর্জাতিক উদারাময় গবেষণা কেন্দ্র, বাংলাদেশ (আইসিডিডিআর,বি)। এটি আইসিডিডিআর,বি ও ওয়েলকাম স্যাঙ্গার ইনস্টিটিউটের একটি যৌথ গবেষণা। কলেরা একটি প্রাচীন রোগ হিসেবে চিহ্নিত হলেও বর্তমানে রোগটির সংক্রমণ বাড়ছে। দেশে প্রায় এক কোটি ৪০ লাখ লোক এই রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। প্রতিবছর ৩০ থেকে […]
স্বাস্থ্য বার্তা

মানসিক চাপ দেহের জন্য কতোটা ক্ষতিকর?

১। ঘুমের ব্যাঘাত ২। বিরক্তি বা খিটখিটে মেজাজ ৩। কর্মদক্ষতা কমে যাওয়া ৪। অ্যালকোহোল, তামাক বা মাদকাসক্তি ৫। খাদ্যের প্রতি অনিহা এছাড়াও দীর্ঘদিন মানসিক চাপ অনুভবের কারণে মানুষের অগোচরে জন্ম নিতে পারে ভয়ানক এক সমস্যা। উদ্বেগের মুহূর্তে দেহের সহানুভূতিশীল নার্ভাস সিস্টেম স্বক্রিয় হয়ে ওঠে। ফলে মানুষের দেহ উদ্বেগ দমনে নিজের অজান্তেই শারীরিকভাবে প্রস্তুতি গ্রহণ করে। […]
স্বাস্থ্য বার্তা

কেরানীগঞ্জে অটিজম সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে র‌্যালি-সভা

আলোচনা সভা হয়। সেখান থেকেই একটি র‌্যালি বের হয়ে শহরের প্রধান সড়ক প্রদক্ষিণ করে। কেরানীগঞ্জ উপজেলা পরিষদের চেয়ারম্যান শাহীন আহমেদের সভাপতিত্বে আলোচনা সভায় প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের অটিজম সেলের মহাপরিচালক এবং অতিরিক্ত সচিব সুভাষ চন্দ্র সরকার। এতে বিশেষ অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন- স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের অটিজম
স্বাস্থ্য বার্তা

প্রবাসী কর্মীদের জন্য অ্যাম্বুলেন্স উদ্বোধন

উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে  মন্ত্রী নুরুল ইসলাম বিএসসি বলেন,  প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সরকার প্রবাসী কর্মী ও তাদের পরিবারের সদস্যদের কল্যাণে নিবেদিতভাবে কাজ করছে। প্রবাসী কল্যাণ ও বৈদেশিক কর্মসংস্থান মন্ত্রণালয় প্রবাসী কর্মীদের কল্যাণে গঠিত হয়েছে। সবসময় নতুন নতুন কল্যাণমূলক কার্যক্রম ও সেবা প্রদানে সর্বদা সচেষ্ট রয়েছে। মন্ত্রী আরও বলেন, আগামীতে প্রবাসী কর্মী ও তাদের